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的动作干净利落，一气呵成，仿佛这把枪就是他身体的一部分。
我接过枪，学着他的样子握住，在他手中可以随意把玩的枪对于我来说显得有些沉重。举了一段时间，我的手便不由自主地开始微微颤抖。
我努力保持平衡，但大多无济于事。
约翰走过来，轻轻地调整着我的握枪姿势：“手指不要太用力，放松一些，这样才能更好地控制枪的稳定性。手臂再伸直一点，肩膀要放松。”
在他的帮助下，我逐渐调整好了握枪的姿势。
“现在，我们先不着急射击，先练习一下准头。你看着前方的靶子，想象自己套射击靶心，然后慢慢地调整枪口的方向。”约翰说道。
我按照他的指示，将枪口对准靶子，眼睛紧紧盯住靶心，我试着调整自己的呼吸，变得缓慢而均匀，努力保持着身体的稳定。
“不错，现在可以尝试进行一些模拟射击训练了。记住，射击的时候要保持冷静，集中注意力。”约翰提醒道。
我深吸一口气，然后缓缓扣动扳机。“砰！”随着一声清脆的枪响，子弹射出，打在靶子上。虽然没有击中靶心，但已经离得不远了。
“第一次打成这样已经很不错了。继续练习，这次你试着用眼睛去捕捉，多练习一下上半身和眼睛的协调。”约翰提出进一步的方案。
这次我将重心放在右臂和枪上，上身保持稳定，眼睛透过照门瞄准靶心，不，再低一点。一，二，三。“砰！”正中红心，但离正中间还有一段距离。
调整呼吸，再来。
我重新摆好姿势，这次枪口上抬角度再低一些，“砰！”红心，接近。
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